今日は外で1時間程Easyペースでジョグしながら、以下のポッドキャストを聴きました。 www.cnn.com 睡眠の科学と、コロナ禍での子育てについて。 すごく英語が聴きやすいのと話題も面白いのでおススメ。 ランはだいたい30分～60分やることが多いので、ポッド…