今日たまたま 以下の記事を読んで、早速「Sleep meister」というアプリを入れてみました。 枕元でアプリを立ち上げたまま寝ればいいようですが、途中でバッテリー切れそうな気がするな。 ただ、記事で最初に睡眠薬が勧められているのには「?」となりました…
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